Барвиха +7 495 766-91-71
Татарская +7 495 766-10-10

Клуб VikiLand пригашает на боди балет для взрослых

Вы считаете себя очаровательной и стильной? Все правильно, вы такая и есть, но не упускайте возможность стать еще лучше! Запишитесь в школу боди балета для взрослых в семейном клубе VikiLand и уже через пару месяцев удивите окружающих и саму себя!

Особенности программы боди балета

В представлении многих балет – это изящество, порхающие в чарующем танце руки, невероятная красота движений. За всем этим стоит труд – ежедневный, упорный, тяжелый. И не каждому это дано, хотя стать обладательницами красивой фигуры мечтает любая представительница прекрасного пола.

Приходите на Body Ballet – одно из направлений фитнеса, в основе которого облегченные упражнения классического балета, йоги, аэробики, пилатеса. Появился он благодаря трудам хореографа Ли Сараго (США), убежденной в том, что совмещая танцы, различные техники в процессе тренировок получишь безупречную фигуру, красивую осанку и главное – уверенность в собственной неотразимости.

Программа включает в себя:

  • классическую хореографию (работу у станка, выполнение знаменитых батманов, плие, па, релеве);
  • партерную гимнастику (упражнения на растяжку, для укрепления всех групп мышц);
  • танцевальные импровизации.

Комплексы упражнений разработаны и адаптированы для людей с различным уровнем физической подготовки.

Балетный экзерсис – это база, дающая гибкость, силу, выносливость, что позволит в будущем выполнять самые сложные па. Вырабатываются равновесие и координация, развитие шага, изучаются комбинации прыжков, растяжки. База дополняется танцевальными композициями, и на практике оттачивается искусство владения своим телом, выбора идеального состояния в пространстве.

Требуется малое – записаться на занятия, тренироваться и верить в собственный успех. А он обязательно придет!

Записаться на занятия

К нашим преподавателям в клуб VIKILAND

Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности. Подробнее
ООО «Вики Лэнд» (далее – «Вики Лэнд») в целях заключения и исполнения договора купли-продажи обрабатывать - собирать, записывать, систематизировать, накапливать, хранить, уточнять (обновлять, изменять), извлекать, использовать, передавать (в том числе поручать обработку другим лицам), обезличивать, блокировать, удалять, уничтожать - мои персональные данные: фамилию, имя, номера домашнего и мобильного телефонов, адрес электронной почты. Также я разрешаю Вики Лэнд в целях информирования о товарах, работах, услугах осуществлять обработку вышеперечисленных персональных данных и направлять на указанный мною адрес электронной почты и/или на номер мобильного телефона рекламу и информацию о товарах, работах, услугах Вики Лэнд и его партнеров. Согласие может быть отозвано мною в любой момент путем направления письменного уведомления по адресу Вики Лэнд.

Боди балет – путь к совершенству

Фитнес – это интенсивные нагрузки, увеличение мышц, работа с утяжелениями. Женщина должна быть сильной, но в то же время – женственной, хрупкой, с точеной, сводящей с ума мужчин, фигуркой. Поэтому милые дамы выбирают боди балет, позволяющий:

  • улучшить осанку и походку;
  • укрепить основные группы мышц (рук, ног, ягодиц пресса);
  • получить отличную растяжку, без сложностей сесть на шпагат;
  • оптимизировать работу дыхательной, сердечно-сосудистой системы.

Тело становится гибким, грациозным, без серьезных силовых нагрузок прорисовывается рельефность мышц, при этом исключается перегрузка суставов. Продуманные упражнения положительно влияют на работу внутренних органов, вы «слышите» свое тело, контролируете движения, ощущаете свою привлекательность. Организм приходит в тонус, незаметно убирается лишний вес и даже далекие от физкультуры и физических упражнений люди получают удовольствие от занятий.

Боди балет для взрослых – это:

  • стройная фигура;
  • грациозная осанка;
  • изящность в каждом движении;
  • великолепная растяжка;
  • взрывной эффект потери веса;
  • красивые мышцы ног.

В школу принимают всех желающих: начинающих и с минимальным уровнем подготовки. Прошлый опыт занятий фитнесом или аэробикой будет только в «плюс». Если же вы далеки от танцев и только мечтаете научиться основам хореографии, самое время записаться на уроки боди балета в Москве в клубе VikiLand.

Опытные преподаватели, удобное расписание, разработанные профессионалами программы занятий – в школе продумано все, чтобы получить гарантированный результат.

Расписание занятий