Барвиха +7 495 766-91-71
Татарская +7 495 766-10-10

5 способов быстро избавиться от стресса



Сегодня добрая половина человечества постоянно мучается от стрессов: неурядицы на работе и проблемы на личном фронте никому не дают покоя. Сделать свою жизнь более позитивной можно при помощи нескольких простых советов:

  1. Почаще смотрите легкие комедии, отказавшись от криминальных передач, боевиков, триллеров и кинолент с глубоким философским смыслом, даже если Вы их очень любите.
  2. Откажитесь от кофе. Возможно, с утра Вас взбодрит чашечка этого ароматного напитка, однако вторая принесет только вред и еще больше обострит стресс. Лучше пить кофе маленькими чашечками с добавлением сливок.
  3. Наведите порядок дома и на рабочем месте. Рассортируйте кипы бумаг и вещей, давно копившихся на Вашем столе и в многочисленных ящичках. Также можно купить новую картину или хотя бы чашку, освежив тем самым обстановку.
  4. Забудьте о каблуках. Очень важно, чтобы Вам было удобно. Поэтому старайтесь носить только комфортную обувь, от которой не будут уставать ноги.
  5. Сделайте что-нибудь нетипичное для себя. Вы считаете, что у Вас нет чувства ритма — отправляйтесь в школу танцев, боитесь высоты — займитесь скалолазанием. Прилив адреналина непременно заставит Вас ощутить полноценность своей жизни!

Приходите в наш семейный клуб и приводите с собой детей. В VIKILAND родители и дети могут заниматься одновременно. В нашей замечательной атмосфере Вы сможете отдохнуть и попробовать что-то новое, и конечно получить заряд положительных эмоций.


Смотрите видео о нас, находите нас в социальных сетях и делитесь впечатлениями!

Семейный клуб Vikiland - это оптимальное решение для тех, кто стремится научиться сочетать успешную карьеру и семейный досуг, кто любит своих детей и старается дать им в этой жизни как можно больше и только самого лучшего.

Кроме рисования, танцев, керамики, спорта, и кулинарии здесь проходят занятия по психологии и даже изучаются иностранные языки. Это значит, что пока детский клуб занимается младшим поколением, родители наконец могут уделить время себе!


Вернуться к списку
Светлана, Менеджер
Узнать подробнее

Оставьте свои контакты и наш менеджер с вами свяжется

Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности. Подробнее
ООО «Вики Лэнд» (далее – «Вики Лэнд») в целях заключения и исполнения договора купли-продажи обрабатывать - собирать, записывать, систематизировать, накапливать, хранить, уточнять (обновлять, изменять), извлекать, использовать, передавать (в том числе поручать обработку другим лицам), обезличивать, блокировать, удалять, уничтожать - мои персональные данные: фамилию, имя, номера домашнего и мобильного телефонов, адрес электронной почты. Также я разрешаю Вики Лэнд в целях информирования о товарах, работах, услугах осуществлять обработку вышеперечисленных персональных данных и направлять на указанный мною адрес электронной почты и/или на номер мобильного телефона рекламу и информацию о товарах, работах, услугах Вики Лэнд и его партнеров. Согласие может быть отозвано мною в любой момент путем направления письменного уведомления по адресу Вики Лэнд.